Hacer dieta te hace ahorrar mucho, creanme cuesta menos una botella de agua que una soda y unas papas, así que ya empece a llenar otro cerdito. ES 22 DE FEB , Y lo quiero abrir hasta el dia 22 de diciembre, quiero ponerle minimo $ 500 cada semana, esta semana es la primera, y la otra espero poder ponerle lo mismo! , según mi conteo rápido a ese paso juntaría $18,000 para diciembre!
Aunque me suena dificil porque muchas veces suelo necesitar mas dinero, pero también en vacaciones no gasto casí nada, así que igual y si!,
1 SEMANA. 500 Y UNAS MONEDAS. DIA 22 DE FEB 2015
domingo, 22 de febrero de 2015
Un mes después!- Dieta cetogenica.
Con la noticia de que sobreviví!
No dolió tanto como creí, y he mejorado muchisimo.
Adiós ronquidos, y hablar gangoso y todo mundo se dió cuenta de mi nueva voz... es increíble.
Después de verme en unas fotos, y realmente darme cuenta de cuan descuidada me veía en peso, decidí hacer un dichosa dieta con balines.
Hace algún tiempo cuando empecé a ir al gimnasio compre una bascúla y pesaba 70, y según yo toda feliz por sólo 70, y me mantenía, pues cuando fui con la doctora, que pesaba 73! que triste....
Así que empece con 73 kg , y mi dieta es , hasta ahorita nada de azucares (ni frutas), nada de harina, y mucha agua.
Esta semana ya me abastecí de té de garcia de gamboia, svetia, y aderezo para las ensaladas, y tengo el plan de empezar a tomar agua tibia con un poco de limón en las mañanas ,porque me comentó una tía que ayudaba mucho, y yo necesito mucha ayuda, ya que a cada rato como algo que no debería.{{
En septiembre publique que ya no comería harina pero claro que no cumplí, pero de ahi tengo las medidas que me tome yo misma , para checar los cambios que ya he tenido , estas son mis medidas anteriores :
Cadera: 108
Cintura :84
Pecho:104
Brazo:29
Muslo :58 cm
PESO APROX : 73
ACTUALES.
Muslo : 52 cm
Cadera::100 cm
Pecho:102 cm
Brazo:26 cm
Cintura : 79 cm
PESO :69.8
Sé que hay mucha gente haciendo dieta cetogenica, es que la que estoy haciendo, por lo que voy a empezar a subir todo lo que como , y lo que no, para ver si puedo ayudar en los menús de las otras personas.
No dolió tanto como creí, y he mejorado muchisimo.
Adiós ronquidos, y hablar gangoso y todo mundo se dió cuenta de mi nueva voz... es increíble.
Después de verme en unas fotos, y realmente darme cuenta de cuan descuidada me veía en peso, decidí hacer un dichosa dieta con balines.
Hace algún tiempo cuando empecé a ir al gimnasio compre una bascúla y pesaba 70, y según yo toda feliz por sólo 70, y me mantenía, pues cuando fui con la doctora, que pesaba 73! que triste....
Así que empece con 73 kg , y mi dieta es , hasta ahorita nada de azucares (ni frutas), nada de harina, y mucha agua.
- DIA 30 DE ENERO - 73 KG
- DIA 06 DE FEBRERO -71.5 KG (-1.5)
- DIA 13 DE FEBRERO- 71.6 KG (+.1)
- DIA 20 DE FEBRERO- 69.8 (-1.8)
EN TOTAL3.2 KG MENOS
Así como ven, tuve una semana mala donde subí 100 gramos , pero después me compuse, la verdad es que comi mucha harina esa semana y eso fue lo que me afectó. Hasta ahorita sólo tengo constantes dolores de cabeza aunque no muy fuertes y ya tuve mi periodo. Mi meta son 60 kg, mido 1.67 y me parece que así me vería muy bien y es mi peso ideal.Se me notan muchisimos los kilos menos, ahora soy una talla menos y no se me ve casi "panza"...Esta semana ya me abastecí de té de garcia de gamboia, svetia, y aderezo para las ensaladas, y tengo el plan de empezar a tomar agua tibia con un poco de limón en las mañanas ,porque me comentó una tía que ayudaba mucho, y yo necesito mucha ayuda, ya que a cada rato como algo que no debería.{{
En septiembre publique que ya no comería harina pero claro que no cumplí, pero de ahi tengo las medidas que me tome yo misma , para checar los cambios que ya he tenido , estas son mis medidas anteriores :
Cadera: 108
Cintura :84
Pecho:104
Brazo:29
Muslo :58 cm
PESO APROX : 73
ACTUALES.
Muslo : 52 cm
Cadera::100 cm
Pecho:102 cm
Brazo:26 cm
Cintura : 79 cm
PESO :69.8
Sé que hay mucha gente haciendo dieta cetogenica, es que la que estoy haciendo, por lo que voy a empezar a subir todo lo que como , y lo que no, para ver si puedo ayudar en los menús de las otras personas.
lunes, 5 de enero de 2015
Me operan el seis! Mi testamento.
Si estiro la pata y nunca vuelvo a subir nada , ya saben he muerto, y este es mi testamento.
Hoy día 05 de Enero del 2015, en la ciudad de Chihuahua, declaro en pleno uso de mis facultades mentales ( las de siempre) :
Mi laptop es para Germán Avila, con domicilio conocido , siempre y cuando no haya cometido asesinato en perjuicio de pou alguno, en caso de incurrir a esta falta, la laptop será de mi hermano , Edgardo Holguin.
Mi dinero en efectivo será para mi sobrino Emmet Holguin, quien sólo podrá disponer de este, hasta el día 7 de enero del 2030, el activo será depositado en una cuenta de ahorro hasta el día antes mencionado.
Todas los trozos de pastel de cumpleaños por parte de personal de Punto Alerta S.A. DE C.V., serán donados a la licenciada Cinthya Ramos .
Para Nallely Ornelas, dejo todos los dulces que adeudan técnicos , personal de núcleo (Dimitri, Alan), de Gobierno e industria ( Arahat).
Todos mis bienes que queden fuera del presente testamento serán distribuidos equitativamente entre mis familiares.
Hoy día 05 de Enero del 2015, en la ciudad de Chihuahua, declaro en pleno uso de mis facultades mentales ( las de siempre) :
Mi laptop es para Germán Avila, con domicilio conocido , siempre y cuando no haya cometido asesinato en perjuicio de pou alguno, en caso de incurrir a esta falta, la laptop será de mi hermano , Edgardo Holguin.
Mi dinero en efectivo será para mi sobrino Emmet Holguin, quien sólo podrá disponer de este, hasta el día 7 de enero del 2030, el activo será depositado en una cuenta de ahorro hasta el día antes mencionado.
Todas los trozos de pastel de cumpleaños por parte de personal de Punto Alerta S.A. DE C.V., serán donados a la licenciada Cinthya Ramos .
Para Nallely Ornelas, dejo todos los dulces que adeudan técnicos , personal de núcleo (Dimitri, Alan), de Gobierno e industria ( Arahat).
Todos mis bienes que queden fuera del presente testamento serán distribuidos equitativamente entre mis familiares.
Recuerdenme cómo siempre fuí , una loca !:3
domingo, 21 de diciembre de 2014
Me van a quitar otro trocito de mi !
Holi! Con la novedad, de que soy una persona defectuosa. Ahora me van a extirpar las amígadalas!
Me van a abrir toda mi hermosa boquita, y me las van a quitar cuestion de unos pocos minutos para quitar lo que he tenido casí 20 años conmigo!...
La verdad es que estoy contenta, había tenido muchas molestias. De un tiempo para cada tenía dificultades para tragar, y hasta para hablar, se me juntaban las flemas, y ahorita ultimamente me resfrío seguido, así que ojalá que con esto se me vayan todos mis problemas.
Voy a tener quince días de incapacidad por estas preciosas... pero me va a doler y por eso la pienso, mucho la pienso!.
Bueno lo bueno, es que también no iré al gimnasio dos semanas!... LO SÉ , deberia ir con gusto , pero de verdad me canso, me estreso, odio levantarme temprano para ir.
Me van a abrir toda mi hermosa boquita, y me las van a quitar cuestion de unos pocos minutos para quitar lo que he tenido casí 20 años conmigo!...
La verdad es que estoy contenta, había tenido muchas molestias. De un tiempo para cada tenía dificultades para tragar, y hasta para hablar, se me juntaban las flemas, y ahorita ultimamente me resfrío seguido, así que ojalá que con esto se me vayan todos mis problemas.
Voy a tener quince días de incapacidad por estas preciosas... pero me va a doler y por eso la pienso, mucho la pienso!.
Bueno lo bueno, es que también no iré al gimnasio dos semanas!... LO SÉ , deberia ir con gusto , pero de verdad me canso, me estreso, odio levantarme temprano para ir.
viernes, 28 de noviembre de 2014
Soy una cosa rara , anti normal........
Sigo exactamente igual. Fallé desde la primera semana, lo admito.
Lo único bueno es que traía un poco de estrés con los exámenes y baje de tallas. De peso no:(.
Ya voy a salir de vacaciones, solo dos exámenes/trabajos más, y ya estoy con el pie afuera hasta junio :). Que felicidad, es pasar,panzar, o sus derivados de aprobar.
En fin;
A veces , las cosas parecen muy fáciles por fuera pero no es tan sencillo como se ve , todo hay que verse de diferentes perspectivas , si algo he aprendido ,es eso. No todo es blanco y negro todo depende del matiz... bueno así dice la canción que tiene mucho de cierto. Hoy escuché de parte de un compañero del trabajo la historia detrás de su divorcio, donde se habla de infidelidades de ambas partes, vi como se le llenaban los ojos de lágrimas, pero también vi cuando se iba con la otra. Así que no siempre hay que dejarse llevar por lo momentáneo, o por el presente hay que analizar todo de todas las maneras posibles. De eso se trata ser imparciales. La imparcialidad debería ser una cosa que todos deberíamos ejercitar lo más cotidianamente posible. Creo que es algo que cambiaría el mundo, no habría favoritismos, no habría corrupción, no habría malas vibras entre las personas.
También quería decir, voy a tener una lista de cosas para hacer estas vacaciones aposte con mi amiga Nancy que haríamos una lista para la otra y trataríamos de cumplir el mayor número posible de cosas.
No la tengo a la mano, pero pronto la pondré aquí para ir tachando lo que haga /no haga.
Bueno, es más de lo mismo lo que haré en mis vacaciones, que es leer mucho, trabajar mucho, y enamorarme mucho de cada uno de los personajes, y despertarme en las mañanas , estar triste porque estoy sola.
AWW, eso sonó muy mal. Pero es que tengo esta falta de sentimiento de amor, de enamoramiento profundo hacia otra persona y eso me tiene como que un poco mal. Me siento vacía.
También se me olvidó contarme a mi misma que, besaste al tipo que te gustaba , luego ya no, y ahora odias!. Te besó y te gustó. Pero no fue como lo querías, y estás indiferente por eso... así que en hora buena! sólo le tenías ganas y ya esta. ya se te quitaron..
Ah sí, y acuérdate de aquél, aquél que tenía novia y ya no, y ahora sí , y te gusta. Acuérdate del otro paso lo mismo y realmente no lo querías, Ten mucho cuidado!!!
Lo único bueno es que traía un poco de estrés con los exámenes y baje de tallas. De peso no:(.
Ya voy a salir de vacaciones, solo dos exámenes/trabajos más, y ya estoy con el pie afuera hasta junio :). Que felicidad, es pasar,panzar, o sus derivados de aprobar.
En fin;
A veces , las cosas parecen muy fáciles por fuera pero no es tan sencillo como se ve , todo hay que verse de diferentes perspectivas , si algo he aprendido ,es eso. No todo es blanco y negro todo depende del matiz... bueno así dice la canción que tiene mucho de cierto. Hoy escuché de parte de un compañero del trabajo la historia detrás de su divorcio, donde se habla de infidelidades de ambas partes, vi como se le llenaban los ojos de lágrimas, pero también vi cuando se iba con la otra. Así que no siempre hay que dejarse llevar por lo momentáneo, o por el presente hay que analizar todo de todas las maneras posibles. De eso se trata ser imparciales. La imparcialidad debería ser una cosa que todos deberíamos ejercitar lo más cotidianamente posible. Creo que es algo que cambiaría el mundo, no habría favoritismos, no habría corrupción, no habría malas vibras entre las personas.
También quería decir, voy a tener una lista de cosas para hacer estas vacaciones aposte con mi amiga Nancy que haríamos una lista para la otra y trataríamos de cumplir el mayor número posible de cosas.
No la tengo a la mano, pero pronto la pondré aquí para ir tachando lo que haga /no haga.
Bueno, es más de lo mismo lo que haré en mis vacaciones, que es leer mucho, trabajar mucho, y enamorarme mucho de cada uno de los personajes, y despertarme en las mañanas , estar triste porque estoy sola.
AWW, eso sonó muy mal. Pero es que tengo esta falta de sentimiento de amor, de enamoramiento profundo hacia otra persona y eso me tiene como que un poco mal. Me siento vacía.
También se me olvidó contarme a mi misma que, besaste al tipo que te gustaba , luego ya no, y ahora odias!. Te besó y te gustó. Pero no fue como lo querías, y estás indiferente por eso... así que en hora buena! sólo le tenías ganas y ya esta. ya se te quitaron..
Ah sí, y acuérdate de aquél, aquél que tenía novia y ya no, y ahora sí , y te gusta. Acuérdate del otro paso lo mismo y realmente no lo querías, Ten mucho cuidado!!!
domingo, 21 de septiembre de 2014
Mi dieta- Día Cero!
Antes no era una persona que solía creer que las dietas funcionan, pero bah! No soy la misma de siempre.
Empezaré una dieta que consiste en
Apenas me compre una bascúla, así que tiempo de usarla.
El reto es bajar 10 kilogramos, mido 1 .67 cm , y peso 70 1/2 KG.
Mis medidas son :
Cadera: 108
Cintura :84
Pecho:104
Brazo:29
Muslo :58 cm
El plan es caminar a mi trabajo y caminar lo mas posible en la escuela.
Espero poder tener tiempo de poner cada día lo que comí para ver si lo estoy haciendo bien.
Y mañana espero comprar chía para ver si funciona.
Si alguien lee mis estupideces por favor , echeme porras, animo! Porque es dificil!
Quiero pesar 60 kg y bajar por lo menos 10 cm de cintura. Con eso...
Ah , olvide decirlo me tomaré una foto hoy, y me tomaré una el próximo mes. No las haré publicas hasta que baje de peso por motivos obvios!
y el proximo, mi plan es que para el 1 de Enero pesaré como máximo 60 kg, que en promedio
es bajar 3 2/3 kg por mes que se me hace súper posible, sólo echandole ganas .
DIA CERO!
Empezaré una dieta que consiste en
- No más azúcar
- No más harina
- NO BURRITOS
- NO MOLLETES
- NO HAMBURGUESAS
- NO LICUADOS
- NO JUGOS
- NO REFRESCOS
- NO DONITAS
- NO NEGRITOS
- NO GALLETAS
- NO CHURROS
- NO MÁS PAPAS!
- NI TAMPOCO LAS QUE NO SON PAPAS
Apenas me compre una bascúla, así que tiempo de usarla.
El reto es bajar 10 kilogramos, mido 1 .67 cm , y peso 70 1/2 KG.
Mis medidas son :
Cadera: 108
Cintura :84
Pecho:104
Brazo:29
Muslo :58 cm
El plan es caminar a mi trabajo y caminar lo mas posible en la escuela.
Espero poder tener tiempo de poner cada día lo que comí para ver si lo estoy haciendo bien.
Y mañana espero comprar chía para ver si funciona.
Si alguien lee mis estupideces por favor , echeme porras, animo! Porque es dificil!
Quiero pesar 60 kg y bajar por lo menos 10 cm de cintura. Con eso...
Ah , olvide decirlo me tomaré una foto hoy, y me tomaré una el próximo mes. No las haré publicas hasta que baje de peso por motivos obvios!
y el proximo, mi plan es que para el 1 de Enero pesaré como máximo 60 kg, que en promedio
es bajar 3 2/3 kg por mes que se me hace súper posible, sólo echandole ganas .
DIA CERO!
domingo, 14 de septiembre de 2014
Volví! como siempre vuelvo!
Hola!! Han pasado un montón de cosas, pero realmente no tenía oportunidad de tener cómo escribirlas por aquí, ya que no tenía computadora... Pero ya tengo! Así que otra vez invadiré un poco de espacio en la red, para publicar puras tonterías que a nadie le interesan. :)
Lo más importante que tengo que decir por ahora es : " CUIDADO CON LO QUE PIDAN, PORQUE SI SE LES HACE REALIDAD, TAL VEZ NO SEA COMO SE LO IMAGINABAN".
Y otra. " Nadie quiere la vaca ya teniendo la leche"!!! .
Lo más importante que tengo que decir por ahora es : " CUIDADO CON LO QUE PIDAN, PORQUE SI SE LES HACE REALIDAD, TAL VEZ NO SEA COMO SE LO IMAGINABAN".
Y otra. " Nadie quiere la vaca ya teniendo la leche"!!! .
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